В МБУ «СДК х. Садки» был проведен тематический час «Спорт в защиту здоровья!». Ребята перечисляли существующие виды спорта, давали каждому краткое описание. Заведующая культурно-массовым сектором Анастасия Николаевна Колбова ознакомила ребят с историей возникновения наиболее распространенных видов спорта, появлением и развитием олимпийских игр. В конце беседы педагог провела физкульт-минутку. Спорт – важная часть в жизни каждого человека, появившийся еще в глубокой древности. Первым видом спорта считается борьба, которая возникла у пещерных людей. В Древней Греции уже тогда была масса разных видов спорта: бег, метание копья и диска, гонки на колесницах. Спорт – это одна из частей физической культуры, которая направлена на поддержания и укрепление здоровья. Спорт предполагает соревновательную деятельность. Спорт может быть профессиональным или любительским. Спортом необходимо заниматься с детства, даже если человек не собирается стать профессиональным спортсменом. Это помогает укрепить иммунитет. А значит, человек будет меньше болеть и скучать дома. Когда человек занимается спортом, его организм покидают все вредные вещества, зато клетки насыщаются необходимым для жизни и хорошего самочувствия кислородом, кровь по организму двигается быстрее, а значит, человек быстрее справляется с микробами. Во время занятий физкультурой в организме идёт усиленно выработка такого вещества как «эндорфин», по другому его называют «гормон радости». Учёными доказано, что физкультура улучшает настроение.